自力整体＆ライアー体験　12/12（金）

2014-10-25

女性・ママ・プレママ・ベビ連れさんにお勧めです。

自力整体で身体の調整をしてライアーで癒されながらエネルギー調整させて頂きます。

自力整体はご自宅でもできるようになるので覚えておくとセルフケアになります。

今回は、女性力を高めるように、骨盤、肩、腰などを重点的にアプローチしていきます。

☆自力整体とは、

自分自身でツボとツボをつなぐ「経絡」（けいらく／氣の通り道）を、無理のない動きで、静かにほぐしていきます。ゆっくりとナビゲーターが誘導します。身体の硬さなど関係なく、ご自身が気持ちよく動いていくだけで大丈夫。骨盤が整うため、産後ケアになり、育児でお疲れのママさんの癒しにもなります。

☆ヒーリングライアー

ライアーとは、シュタイナー教育において、心と体と魂を癒す「治療」を目的とした楽器として考案されたものです。ヒーリングライアーは、アンドレアス・レーマン氏により考案されたもので、弦から生まれる振動が、すべて、体に直接伝わります。この振動にこそ癒しの効果がある、と考えられています。

◆会場：大田文化の森　３階　和室

◆時間：13：30～15：30

◆参加費：2000円

◆人数：10名